SMUČANJE - SPM SKI

Ker smo podalpski narod in ker v naših žilah teče smučarska kri, želimo vsakemu otroku oz. mladostniku/ci omogočiti tovrstno izkušnjo. Verjamemo, da lahko v smučanju vsakdo najde užitek.

PLAVANJE

Plavanje je veščina, ki bi jo moral obvladati praktično vsak mladostnik, ne glede na njegov socialni status. Zato se v društvu zavzemamo, da vsakemu otroku ali mladostniku/ci omogočimo pogoje za individualno ali skupinsko učenje osnovnih plavalnih tehnik.

POTAPLJANJE - SPM SUB

Potapljanje marsikomu predstavlja izziv, ki se ga zaradi strahov ali pomanjkanja motivacije nikoli ne bo lotil.
V sklopu naših dejavnosti smo mladostnikom ponudili tudi ta izziv, ki so se ga nekateri z veseljem lotili. Večina teh je morala čez osebne strahove, tako pred vodo samo, kot pred globino, pred občutki samote in podajanja v neznano … Nekateri so hoteli odnehati, a so pod budnim očesom inštruktorja in z vzpodbudo ostalih udeleženih nadaljevali in dosegli tako želen naslov: »Open Water Diver«. Za mnoge to ni le dovoljenje za potapljanje, temveč osebna zmaga, pridobitev nešteto novih izkušenj - tako o delovanju lastnega telesa, kot odkrivanju popolnoma novega in neznanega, prej mogoče zastrašujočega sveta ter predvsem sporočilo: »Zmorem!«.

KVIHTARNICA

Kvihtarnica je skupni projekt Društva SPM in Skupnostnih programov za mlade Centra za socialno delo Ljubljana Moste Polje. Je edini brezplačni športni program, ki se celoletno organizirano izvaja na področju Fužin in je dostopen prav vsakemu fužinskemu mladcu! Program je namenjen organiziranemu preživljanju prostega časa fužinskih mladostnikov in širjenju športnega duha med mladostniki. V programu združujemo svoje delo strokovni delavci CSD Ljubljana Moste Polje, Člani Društva SPM in prostovoljci, ki skrbimo, da je program na nivoju ter da je primerljiv z ostalimi plačljivimi programi. Pri vadbi mladostnikom pomagajo trije amaterski body builderji, ki jim omogočajo varno vadbo in kakšen laičen nasvet glede prehrane in vadbe.

Pogoji za vadbo so naslednji:

• VADBA POTEKA NA LASTNO ODGOVORNOST
• MLAJŠI OD 18 LET vadijo samo s PISNIM SOGLASJEM STARŠEV
• PREPOVEDANA JE UPORABA KAKRŠNIH KOLI PREPOVEDANIH SUBSTANC
• Spoštovanje internih dogovorov
• Pomoč pri skupni skrbi za prostore in naprave
• Lastna športna oprema


Program Kvihtarnica je lociran na Preglovem trgu 15 v Ljubljani.
Kvihtarnica je odprta vsak delovni dan od 9,oo do 18,00 ure